対話型 「食べられる食材を増やそう」

入園・入学後の給食、残さずに食べられそうですか?

普段食べていないものが出てくると、食べることを躊躇してしまうお子さん、割と多いです。

「食べられる食材を増やしたい」

「肉ばかりで野菜を食べない・・・」

「遊び食べ、だらだら食べで困っていて…」

「嫌いなものが多いけど、どうにかなりませんか?」

8年にわたる親子料理教室と3男1女の子育て経験とで、多岐にわたる「こどもが食べない」理由がわかってきました。

始めの30分は講義を、その後、
対応策は、子どもによって異なるので、お子さんの日常の生活をお聞きした上で
お悩み解決にむけてお話しします。

講義内容
・食べたり食べなかったりする理由
・おやつと食事の関係について
・子から親への駆け引き
・親から子への向き合い方

ちょっとした工夫とコツを知れば、食べられる食材はぐっと増えますよ。

子どもの年齢が低いほど方法はたくさんあり、就学前まではわりと解決しやすいです。

多くの子が、食べられなかったものを食べるようになります。何でも食べられると、給食が始まったときに親も子も安心。きっと毎日の食事時間が楽しくなりますよ。

以下の方も大丈夫

・ママが料理は不得意で、子どもの好き嫌いに対応できない

・パパが苦手なものが多く、子どもがマネをして食べない

対話型だから、自分の知りたいヒントをたくさん見つけられます。少人数で話しながら、お子さんの食に纏わるお悩みを解決しませんか?


~実際に講座を受講したママからのレポート~

「自分一人で悩んでいた時には気付かなかったけど、難しいことじゃないのに言われたことを実践したら、だらだら食べがなくなり、私のストレスが減りました!」

「この1か月で、2つの苦手野菜をクリアしました。次はキノコに挑戦します。叱らずに、親子で笑って解決できるのがいいですね」

普段あまり食べない息子と一緒に、教わった方法をやったら、久しぶりに肉とキャベツをお替りしました。「おなかいっぱい」という声も聞けてとても嬉しかったです!ありがとうございました!

【テーマ】「食べられる食材を増やそう」

【対面講座日時】  2021年2月9日(火) 10:30~12:00

オンライン(zoom使用)日時】 2月6日(土)14:30~16:00
 (zoomがつながるか不安な方は、始まる15分前に事前に繋いで確認します。安心してご参加ください。)
    ※ 対面・オンラインともに内容は同じ

【場所】子育てkitchenスタジオ  東京都文京区白山5-33-1-202
都営三田線「白山駅」徒歩1分  南北線「本駒込駅」徒歩7分

【定員】 最大5名(2歳未満は同席可 託児無し) 就学前までが望ましい

※親の戦略方法もたくさんお話しするため、2歳以上のお子さんは、自分の話をされていると理解するので同席ができません。

【料金】3,800円  対面 オンライン共通

【持物】筆記用具

グループ向けに出張講座も行っています。お友達同士、サークルなど、まずはご相談ください。
 目安 5~10名 講師代1万円
   11~30名    2万円