楽ちんに、大人ご飯ついでに離乳食を作る料理教室（デモンストレーション形式）が、３月１３日に開催されました。
６組の親子が参加。
これから離乳食を始める人から、第２子だけど、もっと楽に作りたいという人が参加しました。
大人ご飯を作りついでに同時に３品作っていて、味も混ざらないので、これならできる！と安心する人も
離乳食づくりのポイントは
・食材の安心
・大人ご飯を作りながら、楽ちんに作れるのが絶対条件です。
「ついで」と「同時進行」は、時短になりますよ～
大人メニューは
青梗菜と春雨のうま煮・大根鯖缶サラダ・きくらげの卵炒め
離乳食は
１０倍かゆ・にんじんのピューレ・大根のうま煮
先週、区の離乳食講座に参加されたというママから
「今日みたいなのを区の講座でやってくれたら、すごくいいのに・・・」という声もいただきました
～参加者のアンケートより～
・初めての離乳食で作り方にもまだ慣れていないため、デモンストレーションで見ながら説明を受けられるのはわかりやすく、一人でも導入できそうだなと思いました。（4か月女児のママ）
・離乳食がスタートしたばかりなので、いろんな便利な情報、時短テクニックを知れてよかったです。（5か月男児のママ）
・調理は本当に目からウロコ！具の味もまざらないし早速やってみようと思った。 上の子の時から「だし」神話に振り回されていたので、実際子育て経験してきた人から「やらなくて大丈夫！」と言われたことで肩の荷がおりた。本でいわれるより断然自分の中で納得するので、こういう機会があってよかった。（8か月男児と3歳女児のママ）
調理をして頂いて見るやり方だったので、理解しやすかったです。赤ちゃん連れでの調理は不安だったので、デモ講座でよかったです。.お昼とお茶も頂けて、赤ちゃん連れでにぎやかではありましたが、他の参加者の方と交流ができ、楽しかったです。 （8か月男児のママ）
第２回は４月１６日（火）
第３回は５月２３日（木） 詳しくはこちらから
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